אנתוני רובינס – המאמן והמנטור מס' 1 בעולם אומר ש "חזרתיות היא אם כל היכולות".
כאן ניתן לחזור על כמה פנינים שעלו במוחי לאחרונה- שבקלות יוכלו להשפיע על ההתנהלות!
המטרה של הכלים כאן הוא לעורר לעשיית פעולות! קטנות כגדולות.
לפני הכול קבלו את הוידאו כאן "לחימום!"
לפעמים מה שנדרש זו פעולה אחת קטנה…
לפעמים אנחנו מרגישים תקועים (כמו בסרטון כאן) ופעולה אחת פשוטה- יכולה להניע אותנו חזרה!
1) משהו שאני עושה שיכול להשפיע מאוד על סדר וארגון ברמה השבועית:
בתחילת שבוע (אני עושה זאת במוצ"ש) לקחת- חצי שעה עם עצמך, לפני הפגישות וכל הפעילויות. אני עובר על היומן שלי או פנקס משימות- מתכנן את השבוע.
"זמן עם עצמי- משפיע כל השבוע על ההתנהלות שלי".
*והכי חשוב! לבדוק מה קורה כשעוברים על המשימות והפגישות בשבועיים האחרונים – כן פשוט לעבור על היומן והמשימות שבועיים אחורה- זה מעורר זריעת זרעים חדשים!
2) בתחילת מאי, המלצתי על עשיית פעולה פשוטה ולכתוב את 3 התוצאות שהן MUST שהן הכי חשובות לך שיקרו בחודש מאי:
א.
ב.
ג.
*זה הזמן להציץ מה כתבת בתחילת חודש מאי ולבדוק שאכן
זה מתקדם…ואם לא כתבת- יש עוד חצי חודש! זה הזמן לכתוב-3 תוצאות להחודש!
לוקח 3 דקות וזה עושה פלאים!
פעולה קטנה—> תפנית גדולה!
3) וזה הכלי שקיבל הכי הרבה תגובות: על גבולות!
בני אדם- מעריכים גבולות. הדוגמא שהכי תמחיש זאת: ילדים.
ילד שיגדל ללא גבולות – מאוד סביר, שפחות יעריך את ההורה שלו. (אל תנסו..)
כנ"ל- לקוחות שיטופחו ויקבלו תמיכה ושרות ללא גבולות- יעריכו פחות את הספק או נותן השרות.
דוגמא: לקוח צלצל אלי ב 10 בלילה. ביקשתי שיתקשר בבוקר והרגשתי שהערכה שלו אלי גדלה.
(כמובן בהצבת גבולות מול לקוחות צריך לקחת בחשבון את היחסים וההסכם עם הלקוח).
"הגבולות קובעים את התוכן!"
אשמח לקרוא ולהגיב לפידבקים שלכם כאן למטה.
איזה כלי שקראתם כאן הכי נגע בכם? האם יש משהו מכאן שמשמש אתכם ביומיום שלכם?
שתפו אותי ואת הקוראים!
יש לכם סופשבוע טוב!
עופר מלמד
נ.ב- אם זה מעורר בך רצון לעשות פעולה ולבוא לסמינר ב 26.5.11
מומלץ לעיין כאן.
8 תגובות
סרט ענק. וכשאני אומרת לאנשים שהמגבלות נמצאות בעיקר בראש שלנו הם חושבים שאני צוחקת….
הי עופר,
נושא " הגבולות" מרעיד בי מיתר.
אתה יודע….כשקוראים משהו ו…בום: מכה בחזה.
לא היו לי גבולות כילדה ובהתאם לכך גם לא ידעתי להציב גבולות לאחרים…ובפרט לעצמי. זה התבטא המון ב..נחש מה? חח..אכן נדיבות יתר. ועקב כך חוסר הערכה מצד אחרים.
לאחרונה חל שינוי שהוא עדיין מתרחש…ועיקרו: אמירת לא.
אמירת לא במובן הרחב של המילה : לא לעבודה שלא מעניינת אותי, לא לאמי שמגזימה בצעקות שלה עלי ( כן , כן) לא למה שפשוט לא מתאים לי וגם לא לעצמי כשאני יותר מדי מתפנקת.
אך שאלתך עדיין מרחפת באוויר:
איך זה משרת אותי?
אני נותנת לה לרחף. בנתיים.
תודהההה מקרב לב.
יעל. כ
עופר יקר,
אתמול ערכתי נסיעה לתל אביב בשעות הערב המאוחרות. שמעתי דיסק עם הרצאה שלך על שילוב בין משפחה לקריירה ועסקים. שמעתי כבר 4 טרקים בערך.
היה מעולה. מדבר יפה, נותן ערך וחומר למחשבה!
תודה!
מיכל חפר
ליצ'י תרגומים
052-3516070, lichi@lichi.co.il,
http://www.lichi.co.il, http://www.lichiblog.co.il
שלום עופר,
תודה על הסרטון המשעשע ועל הטיפים!
בהזדמנות זו אני רוצה לציין שלקחתי את עצתך מפסח והתקשרתי למספר אנשים שעזרתם היתה לי משמעותית ובירכתי אותם בחג שמח. זה היה נפלא! אחת מהם אפילו אמרה שזה רעיון מקסים והיא תעשה זאת גם כן! אז זה נע הלאה…
כמו כן, הסרטון על האיש העיוור, שעוברת אורח מחליפה את הכיתוב בשלט שלו, מרגש אותי עד דמעות בכל פעם מחדש! אני רוצה להעביר אותו לעוד אנשים, אך לא הצלחתי…
מכיוון שאמש נתקלתי בפעם השלישית בטיפ שלך לחודש מאי, החלטתי סוף-סוף לבצעו ורשמתי את שלושת הדברים שחשוב לי שיקרו בו. אך מה אני עושה עם מה שרשמתי? קוראת מדי כמה זמן? בולעת 3 פעמים ביום לפני האוכל?…
חשוב לי שדברים אלו אכן יקרו. אז מה לעשות לשם כך?
נועה.
תודה לכותבים על התגובות והפידבקים!
נועה- לשאלתך, אני יכול לספר לך מה הקו המנחה שלי לגביי: בהקשר לתוצאות אליהם אני מכוון ברמה החודשית,
או השנתית- הכי חשוב שזה יהיה במקום נראה שתוכלי לראות זאת כל יום מחדש.
מעבר לכך כשאת עוברת על הדברים שאת רוצה ברמה היומית בדקי אם זה מעורר אסוציאציות לפעולות חדשות?
שאלי עצמך- מה השבוע או היום אני יכולה לעשות עבור מה שכתבתי?
אם זה יעורר פעולה ,החליטי עד מתי את עושה אותה? זו הדרך שלי וזה עובד.
נסי ותיווכחי.
יעל-תגובתך ריגשה אותי, זו פעולה מאוד טובה להתאמן בלומר "לא" מידי פעם, וכך להתאמן בלשים עצמך במרכז.
מידי פעם אני נותן זאת כמשימה ללקוחותי- נתת לי רעיון למסר עתידי. תודה 🙂
אשמח להגיב שוב לעוד תגובות במוצש או בתחילת שבוע.
יש לכם שבת טובה,
עופר
הי עופר,
הנושא של גבולות הוא כה נכון-אני מזדהה!
תודה,
חזי זבידה
מומחה לייעוץ נדל"ן
http://www.nadlanplace.co.il/Index.php
עופר מלמד,אין כמוך!!!!!!!!!!
נדהמתי לראות את המסר שהעברת,פשוט כול הכבוד.
בתור לקוח שלך שעובד איתך באופן מסיבי,וגם קורא את המיילים שאתה שולח,אני רוצה לומר לך
עופר,כול הכבוד על ההשקעה הרבה שלך בכתיבת המסרים המדהימים שנותנים דחף לפעולה.
אני יכול להעיד שאתה מקצוען מאוד.
תודה רבה.
אתה יודע מה ממש חסר בפוסט הזה? דוגמאות אישיות שלך! מה התוצאות MUST שאתה כותב? כדי שנוכל לקבל קצת פרופורציות..