לאחרונה גיליתי שהשאיפה שלי לשלמות – פרפקציוניזים – שהכל יהיה מדויק והכי טוב – עוצרת אותי.
החלטתי להתאמן להיות פחות מושלם וכתוצאה מכך לעשות יותר!
בוודאי מוכר לך המשפט "האויב של הטוב הוא המצוין".
מבחינתי המשפט הזה אומר לי שאם עשיתי פעולה והיא טובה, מייד עולה המחשבה ש"זה לא פרפקט" אני מוצא דברים שהיו יכולים לגרום לפעולה זו להיות טובה יותר.
ומה קורה אחר כך?
כאן נוצר הקשר בין פרפקציוניזם ותקיעות.
כלומר:
נעשתה פעולה והיא טובה, יתכן שאפילו טובה מאוד.
המחשבה שאפשר לעשות יותר טוב גורמת לי להיעצר ולא להמשיך בדרך או לשלול לחלוטין את הפעולה שכבר בוצעה.
לפעמים המחשבה ש"זה לא מושלם" גורמת לחוסר פעולה מלכתחילה. כך נוצרת תקיעות.
זאת אחת הסיבות שבמפגשים איתי, לקוחותי שומעים ממני את המשפט "אל תחשבו יותר מידי, פשוט תעשו. תוך כדי תנועה ועשייה יגיע השיפור שיוביל לתוצאות טובות יותר".
אם אתם חייבים שהכל יהיה מושלם תדעו שאתם מעכבים ותוקעים את עצמכם.
צר לי שאני כותב זאת אך זו המציאות (גם אצלי).
איך אני התגברתי על הפרפקציוניזם?
תקופה די ארוכה רציתי לצאת עם סמינר יומי ללקוחותי. פעם אחר פעם לקוחותי ביקשו ממני לעשות מפגש כזה.
ידעתי שיש לי את הכלים כדי להוציא לפועל סמינר של יום שלם.
אבל…
הפרפקציונזם שבי עצר אותי. ולא עשיתי.
אז איך התגברתי על זה בכל זאת? (שהרי כמו שאתם יודעים ב 06.01.2011 היה סמינר)
בפעולות תומכות.
בהתחלה ערכתי מפגשים של 3 שעות, וכשראיתי שזה עובד ושהביקוש גדל קפצתי למים.
הנה כאן בסרטון לקט מתוך אותו יום מעולה (אך לא מושלם 
) של סמינר תוצאות כאן ועכשיו.
האם הפרפקציונזם עוצר את הפעילות שלכם או אתם עושים משהו להתגבר על זה?
כמו תמיד אני מזמין אתכם להגיב כאן למטה ולשתף אותי ואת הקוראים.
יש לכם סופשבוע נהדר!
עופר מלמד לתוצאות
יוצר שיטת המכלול.
משינויים קטנים בחיים האישיים, לשינויים גדולים בקריירה ובעסקים!
נ.ב. בקרוב הפתעה! שריינו ביומן את ערב יום האהבה ה 14.02.2011 – פרטים בהמשך!
13 תגובות
עופר ידידי, מי כמוך! יד'ע, ערך למשתתף ומשתמש, הגברת התוצאתיות, תחושת הצלחה וגאווה.
ממליץ בחום להשתתף בפעילויות שאתה יוזם ובעיקר לפעול ולא רק ללמוד.
ומילה טובה על המשתתפים שבאים בראש טוב, סובלנים וסבלנים לזולת, מחליפים דיעות ונותנים תמיכה. בועל, עושים "פרגון".
בהצלחה, אורי.
http://www.ben-nesher.com/uri
הי עופר,
תענוג לקרוא, ואני יכול להעיד על עצמי שזה הדבר ההכי גדול שלקחתי ממך – לא להיתקע בגלל יותר מדי מחשבות, ופשוט לעשות בבייבי סטפס דברים שחשובים לי. להתנתק מלוח התוצאות.
ד"ש ושיהיה המון בהצלחה,
עודד
מסכימה עם כל מילה,
גם אני בלמידה להשתחרר מהפרפקציוניזם (לא קל…) וכתוצאה מכך – לעשות.
אהבתי "יעד נכון זה יעד שמפחיד אותי ומדליק אותי"!
לקחתי, תודה!
עופר!
כל הכבוד!!!
הכל נראה מאוד מקצועי, מרשים ובעל הרבה מאוד ערך.
תודה רבה,
דורית שר
http://www.effectiveit.co.il
עופר,
כל הכבוד!!!
הכל נראה מאוד מקצועי, מרשים ובעל הרבה מאוד ערך.
תודה רבה,
דורית
http://www.effectiveit.co.il
עופר,
כנראה שהשאיפה למושלמות פוגמת בשלמות
תודה על התזכורת!
אסנת
שלום, נכון לגבי הפרפקציוניזם. זה משאיר אותנו באיזור הנוחות.פחות מדי תרגולים, פחות מדי פגישות או מפגשים. פחות מדי יוזמה. יותר מדי הקשבה לאגו.פחות מדי אמונה ואהבה לעצמי- לתכונות המדהימות שיש בכל אחד ואחת מאיתנו! לאהוב את עצמינו ולהאמין שאנו מסוגלים להגשים את מטרותינו וליזום, לעשות, להפגש, להרצות, לרצות לעשות שינוי -אין גבול להזדמנויות וליכולות!
שלום לכל המגיבים – שמחתי לקרוא ולקחתי גם מהתגובות שלכם.
עוד משהו שעלה בהקשר ליציאה פרפקציוניזים,
זה להיות מי שאנחנו – נטו.
אשמח להגיב לתגובות נוספות
יש לכם סופשבוע 10! (לא מושלם, אבל 10 🙂
עופר
עופר
אייך נכנסת לי לחיים?
אתה מדליק אותי ומפחיד אותי – זה יעד נכון!
מה יהיה?
רחל
רחל יקרה מי כמוך!
צחקתי שקראתי תגובתך.
אני חלק מה"איך" מה שאת רוצה, יקרה!
תמשיכי לעשות פעולות, התוצאות כבר מדברות בעד עצמן.
יש לך שבת טובה,
עופר
עופר שבת שלום,
כן מה שגורם לי להתרגשות ואני שומעת את דפיקות הלב שלי בום בום בום, זה הסימן שלי
שאני צריכה לפעול. וכאשר פעלתי זו היתה הצלחה, הקליפ נהדר, מעביר טוב את המסר.
לגבי השאיפה לשלמות אני רואה את זה כשאיפה למיקצוענות, להיות הכי טוב שאני
יכולה וכל פעם להעלות את הרף, כדי שהגיע לאמת שלי, למיצויי המיקצועי- אישי,
למי שאני.
סוף שבוע ניפלא
יעל
בוקר אור עופר ,
כרגיל – כל מילה אמת !
פשוט לעשות,לעשות,ולעשות.
רק שלעיתים,מחשבות ופחדים של "מה יקרה" מעכבים.
לדוגמא,הבוקר קמתי ב5.15 ( אחרי שנרדמתי אחרי חצות),התלבטתי האם להישאר מתחת לפוך (אני בטוח שלא הייתי מצליח ממש לישון….) –
בקיצור,ב- 6.30 כבר הייתי על ההליכון בחדר כושר !!
אין כמוני ואין כמוכם ואין כמו (ה)מלמד ע ו פ ר !
יש לכם שבוע טוב !
נועם אבישי
תודה רבה!
יעל בהקשר למה שכתבת: להיות הכי טוב שאני יכול ולתת לזה לנוע קדימה.
נעם-תודה על תגובתך. מי כמוך!על ההליכון בחדש כושר ב 06:30 בבוקר בשיא החורף.
.
זה הפך להיות משפט השבוע:
"אל תחשבו יותר מידי, פשוט תעשו. תוך כדי תנועה ועשייה יגיע השיפור שיוביל לתוצאות טובות יותר".
יש לכם שבוע טוב!
עופר
*כמובן שאם תהיינה עוד תגובות או שאלות – אשמח להגיב.