לשים עוגן ולקדם את מה שחשוב לך

הנה שיטה שעוזרת לקדם את מה שחשוב לך שיקרה: . לשים עוגן! זה כמו לזרוק את הכובע מעבר לגדר וללכת לאסוף אותו. זו פעולה שעוזרת לנו לעשות את מה שאמרנו שנעשה. עוגן מגביר את המחוייבות שלנו כלפי עצמנו, כך אנו מקדמים את מה שאנו רוצים.  . לדוגמא: קיבלתי החלטה לגבי הפתעה שאני רוצה לעשות עבור […]

לחזור לחיים אחרי החג..

מי כמוכם! חזרתי ל"מגרש" החיים, אחרי כמה דברים טובים שקרו: ההרצאות שהעברתי בניו-יורק וחג הפסח המדושן במופלטות וכו… אפילו הכנתי לי תוכנית מעודכנת של היעדים שלי עד ראש השנה הקרוב. כל זאת תוך כדי הקפדה לפנות זמן להיות עם הילדים בימים שני ורביעי בין 16:00 ל 19:30. תכלס, עם החזרה מהדברים הטובים חשתי בעומס של משימות ואף חוסר יכולת […]