מה עוזר לי להיות ממוקד?
כותב אליך מהכנס של טוני רובינס שמתקיים בפלורידה, נסעתי ללמוד מהמאמן והמנטור מס' 1 בעולם. ממש בהתחלה עוד לפני שהכנס התחיל, כבר במטוס נזכרתי בכלי שעוזר לי להיות ממוקד. הנה סיטואציה פשוטה: מוכרת לך ההרגשה רגע לפני פגישה חשובה? או לפני שיחת טלפון חשובה? כך הרגשתי לפני הכנס… הכלי שמאוד עוזר לי להיות ממוקד לפני […]
משהו שקרה לי–על שיפוטיות
כמעט בכל סמינר או הרצאה, בפתיחה אני מציין: "מבזק חדשות אין כאן. יש כאן הזדמנות להציף למודעות משהו שאתם יודעים או שישמע לכם מוכר. המטרה: לתרגם את מה שאתם יודעים למעשים!" אני פותח כך, כדי להוריד שיפוטיות ולפתוח אפשרות לשמוע משהו שיעודד עשייה בנקודת זמן זו. הנה 2 דק', סיפור אמיתי שקרה לי והוריד אצלי […]
להיות קשוב לקצב שנכון לך!
כדי למנוע דחיינות, חשוב: להיות קשוב לקצב שנכון לך! מה יכול לעזור לך להיות קשוב לקצב שלך? הנה כמה כלים זמינים לך: 1) ראשית לברר: עד כמה אני רוצה את מה שאני רוצה? מאיזה מקום זה בא? תשוקה-זה מלהיב אותי? רצון להוכיח? או בגלל שאמרו לי? ככל שאגלה שהדחף לעשות משהו בא מתוך יושרה פנימית […]
מהו הגורם מס' 1 דחיינות?
מוכר לך שיש רצון לייצר משהו, להתחיל לעשות פעולה, לשלוח מייל עם סיכום למחרת פגישה חשובה ופתאום מגלים שעבר עוד יום…ועוד יום… אני מודה: גם אני לוקה בתופעה זו מפעם לפעם. לקוחות רבים פונים אלי ורוצים שנעבוד יחד על כלים למניעת דחיינות. בדקתי למה התופעה כל כך נפוצה ובמיוחד עכשיו במאה ה 21 והנה מה […]
חוגגים ב 14.02.2011 את חג האהבה ויום הולדתי
לחבר אהבה לעשייה! הזמנה לחגיגה מעוררת לעשייה בערב יום האהבה הבינלאומי 14.02.2011 ראו כאן למטה סירטון וידאו עם לני רביץ, מומחה לאופטימיות שיופיע בערב מיוחד זה! הנאה מובילה להנעה וכך גם אהבה! כאשר אוהבים את מה שעושים, כשיש תשוקה אז גם יש תוצאה! ביום האהבה הבינלאומי 14.02.72 אני חוגג 39! והשנה החלטתי לחגוג איתכם! […]
פרפקציוניזים! איך יוצאים מזה?
לאחרונה גיליתי שהשאיפה שלי לשלמות – פרפקציוניזים – שהכל יהיה מדויק והכי טוב – עוצרת אותי. החלטתי להתאמן להיות פחות מושלם וכתוצאה מכך לעשות יותר! בוודאי מוכר לך המשפט "האויב של הטוב הוא המצוין". מבחינתי המשפט הזה אומר לי שאם עשיתי פעולה והיא טובה, מייד עולה המחשבה ש"זה לא פרפקט" אני מוצא דברים שהיו יכולים […]
ניתן לתרגל אופטימיות!
ביום שלישי הבא, 25.1 אקיים שיחה אינטרנטית עם לני רביץ שידוע כמומחה לאופטימיות. לני, בין היתר כתב את הספר: "אופטימיות נצחית". יש מקום רק ל 1000 איש ועל פי הצפי זה אמור להתמלא במהירות. הפוקוס בשיחה יהיה אופטימיות מול פסימיות, ואיך ניתן להמיר תחושה שלילית לעשיה חיובית. האם קרה לך לפעמים שחבר/ה או קולגה […]
טיפה מעבר ליכולת!
כשמותחים את השריר טיפה מעבר ליכולת יש לזה מחיר זה דורש השקעה, והכנה משמעותית אך התמורה היא ענקית! . ערב לפני הסמינר היומי שהעברתי אתמול ללקוחותי, הדהים אותי כמה אני נרגש כל פעם מחדש. אחרי כל ההכנות הדרושות, נכנסתי למיטה ב 22:45 עברתי עוד קצת על החומרים וכשניסיתי להרדם- פשוט לא הצלחתי…התחילו מחשבות-איך אהיה ממוקד? […]
מה יעזור לשמור על פרופורציה?
חלפו מספר ימים מאסון הכרמל והתחלנו לחזור לשיגרה. שוב שאלתי את עצמי, איך שומרים על פרופורציות ביום יום, האם יש שיטה שעוזרת? . נזכרתי בתאונת הדרכים שעברתי כהולך רגל לפני 8 שנים. לכאורה ערב תמים, יום שישי, אחרי ארוחת ערב אצל ההורים. . ירדתי לטייל עם כלבת הלברדור. לפתע היא ברחה לצד השני של הכביש. […]
נס חנוכה קשור אליך!
הפעם אתחיל באגדה שמסופרת לילדים: . מלך אחד החליט לבחון ולהפתיע את נתיניו. הוא הניח בדרך הראשית מחסום של אבנים גדולות, שהפריע למעבר, אך איפשר אותו. המלך הסתתר מאחורי עץ ובדק את התנהגות העוברים ושבים. . הוא הופתע מאוד לגלות, שההתנהגות של האנשים היתה מגוונת: . חלקם, חזרו אחורנית ולא עברו (למרות שהיה אפשרי). אחרים, […]
