איך לתכנן את סדר היום שנכון לך.
אחד הנושאים המרכזיים שעולה בקבוצות האימון שאני מעביר הוא "איך לתכנן את סדר היום שלנו". . לקוחות שלי יודעים שאני חושף בפניהם את היומן שלי ואת המשימות היומיות בפנקס שהולך איתי במשך היום. . גיליתי במהלך השנים לאחר עבודה עם מאות אנשים, שיש כמה כלים שעובדים יפה והפכו להיות כללי עבודה בהקשר של תכנון סדר […]
מה הפוקוס לשיפור אצלך?
שלום לכם! מי כמוכם! . לפני תקופה של חצי שנה, החלטתי שהפוקוס לשיפור אצלי הוא דווקא כאשר "לא בא לי" לעשות משהו שהגדרתי שהוא חשוב לי, אני מתחיל לעשות פעולות מלאכותיות. . מה זו פעולה מלאכותית ואיך זה עוזר לך להצמד לתוכנית? . הנה דוגמא שבעזרתה הכי קל לי להסביר לכם למה אני מתכוון: קבעתי […]
כשעושים "פוקוס" רואים יותר ברור!
מה שמתמקדים בו גדל. זה כמו בעדשת מצלמה. אם עושים פוקוס רואים יותר ברור. . גם אני עשיתי פוקוס והתמקדתי..� הנה הצצה לתמונה מחיי בשבוע האחרון.. צילמתי את זה עבורך! . אני שולח לכם את המתנות לחג המתנות מוכנות לשליחה בתוך המעטפות . אל דאגה!� גם אם לא מילאת את הפרטים […]
דף ההישגים שלך לשנה הבאה!
קחו דף ריק: . כתבו מהם 5 הדברים שאתם מתחייבים כלפי עצמכם, לשנה הקרובה: בחיים הפרטיים, מבחינה מקצועית ועסקית, במשפחה, זוגיות, ילדים או בכל תחום אחר. כתבו בלשון עבר, כאילו שזה כבר קרה, כאילו שאנחנו נמצאים עכשיו בראש השנה בעוד שנה, מסתכלים אחורה ומספרים מה קרה מזויות של שנה קדימה. ציינו מה גרם לכך שהשנה במיוחד […]
הזמנה דיגיטלית מצולמת לבוקר בילוי איתי ב-08.10.10
פעמים רבות לקוחותיי מספרים לי שהם מתקשים לשבת אפילו לכמה דקות ולכתוב את מה שהיו רוצים לתכנן שיקרה או שהם מוצאים את עצמם דוחים זאת שוב ושוב. . לעומת זאת, אלו שכן תכננו וכתבו את תוכניותיהם ובמיוחד בתזמון כגון סמוך לראש השנה, מספרים בדיעבד שלהפתעתם הרוב כן קרה! . בבוקר 03.09.10 אקיים בוקר בילוי מיוחד […]
הקשר בין טרגדיות לבין ה"יש" בחייכם
רצח שלושת הילדים ע"י אביהם זיעזע אותי מאוד השבוע. במיוחד כאבא לשלושה ילדים קטנים. הבטתי בילדיי השבוע כשהייתי איתם לבד, ראיתי אותם כל כך תמימים כל כך בוטחים בי. אחת המחשבות שעברו לי בראש "איזה מזל", "איזה יופי" שבמישור הזה, יש לי הרבה יש בחיי, שהם מרגישים בטוחים וגדלים בסביבה טובה. כמו שזה קרה לי […]
לשים עוגן ולקדם את מה שחשוב לך
הנה שיטה שעוזרת לקדם את מה שחשוב לך שיקרה: . לשים עוגן! זה כמו לזרוק את הכובע מעבר לגדר וללכת לאסוף אותו. זו פעולה שעוזרת לנו לעשות את מה שאמרנו שנעשה. עוגן מגביר את המחוייבות שלנו כלפי עצמנו, כך אנו מקדמים את מה שאנו רוצים. . לדוגמא: קיבלתי החלטה לגבי הפתעה שאני רוצה לעשות עבור […]
הפנצ'ר שלך ניתן לתיקון!
הנה סיפור אמיתי: אמצע שבוע, אני יוצא מכביש 6 אחרי שהכנתי יום של פגישות בצורה מדוקדקת. הכול מוכן מסודר. פתאום… תוך כדי נסיעה מרגיש שיש לי פנצ'ר בגלגל. הרכב מאבד איזון ואני מבין שאני צריך לעצור בצד הדרך. . עצרתי והתחלתי לתקן את הפנצ'ר. האמת שלא הצלחתי לפתוח את הברגים האלו שתמיד לא נפתחים ונאלצתי […]
להפסיק להסתכל על לוח התוצאות!
שלום לכם! בשבוע שעבר, חבר טוב שלי, שהוא סביב גיל 40 נשוי עם שני ילדים קטנים רגע לפני יציאה לנסיעה עסקית, הזכיר לי משהו שאני יודע. התזכורת מיקדה אותי לזווית ראיה חשובה. זה היה טריגר עבורי לכתוב את המסר הזה. החבר אמר לי: "לעשות לעשות ולא לצפות לתוצאות. שחרר את זה וזה יבוא" דמיינו שחקן כדורסל מוכשר כמו עמרי […]
הגיע הזמן ליישם!
שלום לכם, בשנים האחרונות גיליתי שמי שיודע לבקש גם מקבל! כפי שהזכרתי בעבר, המנהגי ההודי גנדי אמר If you don't ask, you don't get. הדגש במסר הנוכחי הוא על כוחו של היישום, רק כשמיישמים יש תוצאות. השבוע הגיעה אלי בקשה שנבעה מיישום הגישה : "מי שמבקש… מקבל." אנחנו יכולים לדעת שמי שמבקש יש לו יותר […]
